長期飯腳EP10: 你有冇覺得自己開始老？｜從打機補血到現實補魚油的人生轉變

你幾時開始覺得自己「老」？係唔想再打機？飲珍奶改飲黑咖啡？定係開始認真研究魚肝油同保健品？🧓☕🐟今集我哋唔講醫學，但講心理年齡、社會觀察、同點樣唔做一個成日鬧後生仔嘅「老害」。由遊戲王卡到Threads、由潮鞋到長壽湯水，我哋輕鬆又認真咁拆解「變老」到底係咩一回事——身體會老，但心態可唔可以 keep 住年輕？「Getting old」vs.「Keep growing」：年紀唔代表唔再進步點解覺得自己老，真係會老得快啲點樣唔變「殺龍的」：避免成為你細個最討厭的大人香港點解咁長壽？湯水、醫療，定係長期唔放假？🎧 適合所有：感覺自己「唔再後生」但唔想服老嘅你想知點樣心理 keep fit開始飲黑咖啡但仲未放棄珍奶的朋友多謝大家肯聽https://www.instagram.com/longtermriceleg?igsh=MWltaGVieHp6dGQ5dg%3D%3D&utm_source=qr--歡迎去下方投訴部門同我哋傾計https://forms.gle/FPu3t8G4LmBW4PBz8--另外都可以去apple podcast收聽https://podcasts.apple.com/gb/podcast/longtermriceleg/id1815585948