Chaque souvenir est un remix : voici pourquoi | E095

Aujourd’hui, j’ai compris un truc qui m’a vraiment retourné l’esprit, et je suis sûr que ça va te parler : ta mémoire, elle t’invente des histoires. Ce que tu te rappelles, ce n’est pas la réalité brute… c’est une version modifiée, influencée par tes émotions, ton humeur, ce que tu vis aujourd’hui.Chaque fois que tu te remémores un souvenir, tu le transformes sans le savoir. Un peu comme si tu ouvrais un vieux fichier sur ton ordi, que tu tapais dedans sans faire exprès, puis que tu le sauvegardais en pensant qu’il est resté intact. Résultat ? Tu vis aujourd’hui avec une vision de ton passé qui n’est peut-être pas du tout fidèle.Mais voilà le twist : si tu peux modifier tes souvenirs sans t’en rendre compte… tu peux aussi les reprogrammer consciemment. Et ça, c’est puissant. Parce que ça veut dire que ton passé ne te définit pas. Tu peux le regarder autrement, et enfin avancer.Alors dis-moi… et si tu arrêtais de croire toutes les histoires que tu te racontes depuis des années ?Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien https://book.ericboisjolyconferencier.com/widget/bookings/appel-plan-de-match-equipe-podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.