Charlamos con Begoña Ibarrola sobre "Aquí y ahora"

Porque todos necesitamos parar un poco para respirar Estar en el aquí y en el ahora, parece que sería lo natural, ¿verdad? Y sin embargo es algo que nos cuesta muchísimo y que cada día parece ser mucho más difícil. No sabemos demasiado bien si es por culpa de las prisas que tenemos todos, por todo lo que tenemos a nuestro alrededor o porque, simplemente, somos así, pero estamos despistados y estamos pensando en mil cosas en vez de en lo que estamos haciendo ahora mismo. Para que aprendamos un poco mejor a estar más tranquilos y más atentos a lo que estamos haciendo la psicóloga y escritora Begoña Ibarrola nos presenta “Aquí y ahora”, una colección estupenda para lectores y lectoras de a partir de los 6 años, siete cuentos, ilustrados por siete ilustradores diferentes con los que aprender qué es el Mindfulness para niños.