«Часы рассчитают важные для атлета показатели»

Фраза «подготовка к марафону» чаще подразумевает сами тренировки: километраж, время, каденс, интервалы и тому подобное. Но у процесса есть важная теневая зона — время между забегами, которого сильно больше.Новые умные часы Amazfit Cheetah 2 Pro как раз про эту «невидимую часть дистанции». Они следят не только за тем, как пользователь бежит, но и как он отдыхает и восстанавливается. После окончания тренировки устройство продолжает отслеживать пульс в покое, вариабельность сердечного ритма, сон, рассчитывая общую усталость организма.Все эти данные хранятся в фирменном мобильном приложении, где, среди прочего, есть функция умного тренера — Zepp Coach. Она демонстрирует владельцу часов, как организм справляется с нагрузками. Если восстановление под угрозой, алгоритмы предложат бегуну более легкий день или вовсе отказаться от запланированной тренировки в пользу отдыха. Пауза, основанная на показателях организма, не только бережет его физическое состояние, но и, полагаю, избавляет от чувства вины, когда приходится…