ChatGPT als Therapeut: Wie du KI für deine mentale Gesund...

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Du möchtest KI gezielt und smart für deine mentale Gesundheit einsetzen? In dieser Folge zeige ich dir, wie das ganz konkret geht. Du lernst, worauf du bei deinen Eingaben achten solltest, wie du gute von schlechten KI-Antworten unterscheidest und wie du durch präzise Prompts wirklich hilfreiche Unterstützung für deine persönlichen Themen bekommst. Als ganz konkrete Hilfestellung stelle ich dir in der Folge “Frieda” vor, einen persönlichen Mental Health Coach, den du einfach kopieren und für dich nutzen kannst. Ich spreche außerdem über die Grenzen von KI als Therapeut bzw. Coach, wichtige Einstellungen die du in ChatGPT vornehmen solltest und wie der aktuelle wissenschaftliche Kenntnisstand zu KI &Therapie ist. Disclaimer: KI kann keine professionelle Behandlung ersetzen!Damit mein Podcast noch besser auf deine Wünsche eingeht, nimm dir zwei Minuten Zeit, um hier deine Themenwünsche anzukreuzen: 👉 ZUR ANONYMEN PODCASTUMFRAGEErwähnt: Prompt Vorlage für Frieda - Dein Mental Health CoachNützliche Mental Health PromptsMein KI-AvatarChatGPT in WhatsApp hinzufügenStudien:Wofür Menschen KI nutzenTuring Test KI vs. TherapeutenPersönliche Anekdoten von Menschen die KI nutzen Kurz- und langfristige Effekte von KIMeta-Analyse über KI & Mentale GesundheitHörenswerter Podcast über die Sicherheit von KI ChatsWundertüteZu meinem Lieblings-koffeinfreien-Kaffee geht es hierMehr über mich: Mein Buch “Mental health matters”LinkedInInstagramwww.evaelisaschneider.comWünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn!Mehr über mich:[Mein Buch “Mental health matters”](https://amzn.to/3V8pI8o)[LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/dr-eva-elisa-schneider)[Instagram](https://www.instagram.com/evaelisa_schneider/)[www.evaelisaschneider.com](http://www.evaelisaschneider.com/)Wünsche & Feedback gerne per DM auf Instagram oder LinkedIn! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job?

This episode is 52 minutes long.

When was this Gesund arbeiten - der Podcast über mentale Gesundheit im Job episode published?

This episode was published on August 26, 2025.

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Du möchtest KI gezielt und smart für deine mentale Gesundheit einsetzen? In dieser Folge zeige ich dir, wie das ganz konkret geht. Du lernst, worauf du bei deinen Eingaben achten solltest, wie du gute von schlechten KI-Antworten unterscheidest und...

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