Che cos'è il Benessere Psicologico?

Ottobre è il mese del Benessere Psicologico e come professionista della salute mentale non potevo non parlarvi di questo in questa nuova puntata. Mi preme soprattutto chiarire cosa si intende quando si parla di prevenzione e promozione del benessere psicologico, sfatando il mito che considera la persona che sta bene psicologicamente come quella felice che non ha "pensieri negativi" e che non soffre mai, niente di più errato!!! Per saperne di più vi auguro buon ascolto.