徹夜でがんばる人ほど仕事ができない理由｜自分がやりたいことと、親や周囲の期待のバランス ＃5

▼今週のトピック睡眠と運動/ウェンディー・スズキのTED TALK/睡眠時間ランキングワースト１位の東京/GAFAのトップパフォーマーたちの睡眠習慣/QQRT/自分がやりたいことと、親や周囲の期待のバランス/死ぬ間際の後悔ランキング▼ポールアーデンの『PLAY・JOB』https://amzn.asia/d/01lZr0A5▼「リブレオとハナきちに聞きたいこと」はこちらからhttps://docs.google.com/forms/d/1aIQN2VM67yXDXuRGRd0oabb7V4r_DiKYfNFUKLsiC9Q/edit▼ハナきち社会人3年目。仕事もプライベートも大きな不満はないが、キャリアやこれからの人生について、「このままでいいのか」と考えることが増えてきた。▼リブレオハナきちの相談役。日本企業と外資系企業の両方でキャリアを積み、プロダクト開発から組織づくり、事業成長までを経験。キャリアの選択だけでなく、働き方や時間の使い方、心身のコンディションも含めて、人生全体をどう整えるかを考えてきた。