晨跑 | 中医五输穴 | 阳溪穴：原来手腕上的Ta能如此温暖人心

在这期播客中，我们深入探讨了手腕上的阳溪穴，它不仅是经络中流动气血的重要点，更是一处能带来温暖与安宁的地方。当你感到疲惫或紧张时，轻轻触碰阳溪穴，便能感受到如冬日阳光般的暖流，缓解压力，让身心回归放松。通过简单的手部动作，你可以让这股温暖从手腕蔓延至全身，仿佛一条溪流在体内流动，帮助你找到内心的宁静与舒缓。00:02:07:心灵的温暖之源：腕间阳溪穴的温暖流转00:04:08:一弯庵内的溪流：身体与心灵的温暖交汇【晨练晨跑】中医腧穴 | 跑步聆听腧穴的故事_全集免费在线阅读收听下载 - 喜马拉雅身体是自己哒，谨慎选择跑步的听资，对自己好一点哦。边跑边听人体十二经脉各自的井、荥、输、经、合这五输穴的故事，配以适合跑步的节拍音乐 - 没有回头路（No Turning Back）- 期望可以陪伴你每一次晨跑的时光。跟着小银子一起一边跑步一边了解多一些关于中医腧穴的故事吧，开跑！