EPISODE · Oct 28, 2023 · 21 MIN
陳運瑩中醫師兼具物理治療師雙重專業 分享運動健身、避免受傷的良方
from 盲裡偷賢 · host 家家
今天的特別來賓陳運瑩中醫師，鼓勵視障朋友一定要養成運動的習慣。但運動首重避免受傷，且有必要加強核心肌群以及臀部肌肉的力量。陳醫師有12年中醫門診經驗，還有6年物理治療師的專業，陳醫師結合中西醫的理論加實務來進行治療，並具體告訴患者受傷部位，甚至教你回家做一些動作，可以讓痊癒時間加速。他以18年的臨床經驗來分享運動健身、避免受傷的良方。 -- Hosting provided by SoundOn
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