EPISODE · Aug 3, 2025 · 26 MIN
Chest to Wall - First Breakaway - פרק 7 - ניתוקים צ׳סט טו וואל
from MA SHZAZ | מה שזז · host Nitzan zahavi
EP07 · Chest to Wall - First Breakawayכולם מתחילים עם חזה לקיר: ביטחון, שקט, בלי דרמה.ואז בא הרגע שהרגליים נפרדות מהקיר - ופתאום אין גבולות.בפרק הזה אנחנו צוללים אל הניתוק הראשון חזה-לקיר:איך לגשת לדברים בצורה בטוחסט-אפ שמציל מפרק כף-ידתרגילים לפתיחת כתף וקו גוףאיך למדוד התקדמותוטיפים שכל מתרגל יכול לקחתתקשיבו, תתרגלו, תספרו איך זה הרגיש.Hosts: Nitzan Zahavi · Igor VaitsmanI.G: MA SHZAZ
Embed this episode
NOW PLAYING
Chest to Wall - First Breakaway - פרק 7 - ניתוקים צ׳סט טו וואל
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.