チョッと手伝ってもらえますか？…と言う宿題

なかなか人に頼れない…と頑張ることが当たり前になってる方への宿題。やってみると案外カンタンだった、という反応が返って来ることが多いです。 「がんばる」のもイイけれど、「がんばり過ぎる」「がんばり続ける」のは、心が擦り切れて自分にも相手にも優しくなれない。 適度に頼る「受援力」が持てると、人生は軽やかに回り始める感じです。 ▼がんばらナースのしみますさん 医療的ケア児のママのお話から得た大切なこと https://stand.fm/episodes/6299b5c783bf860006b74683 ▼れおの憩いの場チャンネル 人に頼るのは「スキル」 https://stand.fm/episodes/62994861b0c6a30006e963cf #受援力 #人に頼る力 #軽やかに生きる #生きやすさへの道 #202206reb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/615123779ccb419e5f773936