Chleba jako terapie: Jak mi kvásek zlepšuje život

Připojte se k iniciativě Národní den bez spěchu a zkuste 23. dubna zpomalit 🙏🏻 Více informací najdete tady - https://www.13minut.czInstagram - https://www.instagram.com/narodnidenbezspechu.official/V téhle sólo epizodě se ponořím do vůní, chutí a hlavně pocitů, které mi přináší pečení kváskového chleba. Není to jen o těstu – je to o rituálu, klidu, trpělivosti a prostoru pro sebe. O malých radostech i velkých uvědoměních, které přicházejí mezi hnětením a kynutím. Povím vám, jak se z obyčejného chleba stala moje forma terapie, co mě kvásek naučil – a proč by to možná mohl naučit i vás.Sledujte mě i jinde:INSTAGRAMhttps://www.instagram.com/marketafrank/TIKTOKhttps://www.tiktok.com/@marketafrank