EPISODE · Jun 25, 2023 · 33 MIN
Chocando con la realidad
from Almándome con Rosanna Rivadeneira · host Rosanna Rivadeneira
"El sufrimiento es una respuesta de la mente. Se origina cada vez que la realidad no coincide con mis expectativas". Santiago Molano. Cuanta verdad en estas palabras. He intentado buscar un momento en que mis pensamientos intrusivos (que son los causantes de todo mi sufrimiento) no estén viendo más allá de lo que realmente obtuve de la realidad… ¡difícil encontrarlo!. Me doy cuenta que frecuentemente en estos pensamientos no quiero que la vida sea como es, sino que sea como YO quiero que sea. Es así como se produce el choque con la realidad. Como locos, caemos en la trampa de buscar la felicidad como propósito máximo. ¡Esta es una más de las trampas del ego, en la que más caemos redonditos, por la que nos dejamos engañar y nos desconectamos de nosotros mismos! Cuando comienzo a pelearme con la realidad vs mi expectativa, voy inmediatamente a observar mi mente, lo que sucedió vs. lo que esperaba que sucediera, y la indago a través de las 4 preguntas de “The Work y sus inversiones. ¿Sabes? mi realidad no cambió, solo me transformé yo, y esto ha generado el mayor impacto para mi calidad de vida, mi bienestar mental, emocional y el de mi familia. ¿Te gustaría transformarte? Escríbeme Un abrazo mundo Contáctate con Almándome: Página web Reserva una sesión con Rosanna Instagram Rosanna
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"El sufrimiento es una respuesta de la mente. Se origina cada vez que la realidad no coincide con mis expectativas". Santiago Molano. Cuanta verdad en estas palabras. He intentado buscar un momento en que mis pensamientos intrusivos (que son los causantes de todo mi sufrimiento) no estén viendo más allá de lo que realmente obtuve de la realidad… ¡difícil encontrarlo!. Me doy cuenta que frecuentemente en estos pensamientos no quiero que la vida sea como es, sino que sea como YO quiero que sea. Es así como se produce el choque con la realidad. Como locos, caemos en la trampa de buscar la felicidad como propósito máximo. ¡Esta es una más de las trampas del ego, en la que más caemos redonditos, por la que nos dejamos engañar y nos desconectamos de nosotros mismos! Cuando comienzo a pelearme con la realidad vs mi expectativa, voy inmediatamente a observar mi mente, lo que sucedió vs. lo que esperaba que sucediera, y la indago a través de las 4 preguntas de “The Work y sus inversiones. ¿Sabes? mi realidad no cambió, solo me transformé yo, y esto ha generado el mayor impacto para mi calidad de vida, mi bienestar mental, emocional y el de mi familia. ¿Te gustaría transformarte? Escríbeme Un abrazo mundo Contáctate con Almándome: Página web Reserva una sesión con Rosanna Instagram Rosanna
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