Чому так важко робити вибір? | Війна з тривожкою №1

Діджей чи бабка? .. Добре, напевно ви ще не знаєте як на це відповісти. :)Тоді... Як обрати найкращі кросівки? Ми з Оленою говоримо про те, чому навіть найменший вибір може викликати в тривожних людей параліч — від “що зʼїсти” до “чи тікати в укриття”. Обговорюємо, як працює мозок під тривогою, чому він замикається на безкінечному “а раптом?”, і як навчитись чути власні бажання, а не чужі поради.Олена — психолог, тому тут буде трохи науки, але без занудства. Таня — комікеса, тому сміятись будемо навіть з паніки.