Chọn phương pháp dinh dưỡng nào trong ma trận thông tin ngày nay?

Nếu bạn là người quan tâm tới sức khỏe, tìm hiểu nhiều phương pháp, đọc nhiều sách...thì rất có thể bạn sẽ rơi vào tình trạng "tẩu hỏa nhập ma" thông tin, không biết bám víu niềm tin vào phương pháp nào để chọn ra cho mình phương pháp phù hợp. Trong tập Podcast này, tôi sẽ chia sẻ cách mà bản thân tôi vượt qua điều đó!