Christopher Titmuss - How to keep humour and easiness in meditation?

Viele Menschen meditieren, um ein entspannteres Leben zu führen. Aber auch in die Meditation und ins spirituelle Leben können sich Ehrgeiz und Leistungsdruck einschleichen. Die Frage ist also: Wie bewahrt man sich Humor und Leichtigkeit in der Meditation? Darüber habe ich mit Christopher Titmuss gesprochen, einem international bekannten Dharma- und Vipassana-Lehrer. Und wer ihn kennt, der weiß auch: Christopher hat jede Menge Humor. Nur Deutsch kann er leider nicht, deshalb ist diese Folge ausnahmsweise auf Englisch. Mehr über Christopher und seine Arbeit findet ihr auf www.christophertitmuss.net Anregungen? Ideen für Gäste? Du erreichst mich unter [email protected] und findest mich auch bei Instagram und LinkedIn. Ich würde mich übrigens freuen, wenn du meine Arbeit an diesem Podcast mit einer Spende unterstützt. Das geht ganz einfach per Paypal mit diesem Link: paypal.me/danielherbstreit (Bitte einfach als private Überweisung.)