Chronische Slaapstoornis, wat kan ik er mee?

In deze podcast zijn Annemieke van Straten en Femke Veldman (huisarts) in gesprek over chronische slapeloosheid. Annemiek van Straten is psycholoog en hoofd van de afdeling Klinische Neuro- en Ontwikkelingspsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Links waar naar verwezen wordt: https://slaapmeetweek.slaapstraat.nl/wp-content/uploads/2022/10/SlaapdagboekFINALA4.pdf https://www.thuisarts.nl/slecht-slapen/ik-ga-korter-in-bed-liggen-als-behandeling-om-beter-te-slapen  Ook nog even dit: De huisarts podcast voor patiënten geeft alleen uitleg over ziektebeelden en problemen. Het vervangt in geen geval een dokter. Bij vragen over uw eigen situatie verwijzen we naar thuisarts.nl of uw eigen huisarts. Afspelen in nieuw scherm