Что дает однодневное голодание? Методика

What this episode covers

В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о практике однодневного 36-часового голодания раз в неделю. Почему 36 часов? Потому что голодание проходит в режиме ночь-день-ночь. Суммарно получается полутора суток. Практикуйте однодневное голодание если хотите улучшить самочувствие, здоровье, настроение, повысить иммунитет, уровень энергии, значительно увеличить личную продуктивность и эффективность. Методика как видите простая, а эффекты вас обязательно порадуют, главное набраться терпения, мужества и выдержать первые пару раз! Вскоре, вы изменитесь и станете другим человеком, и все это очень быстро отразится в вашей жизни. Подробнее об однодневном голодании, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 3. Делание”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru С уважением, Сергей Бородин

Share this episode

Similar Episodes

ALIEN - The Whole World in Cryosleep

May 16, 2026 ·6m

ALIEN - The Serious Theme (remastered 2020)

May 14, 2026 ·4m

EP815 - АЛИСА в Страната на чудесата - [Vox Nihili със Стоян Ставру]

May 13, 2026 ·68m

TOP CLUB CHART #566 — 9 мая 2026

May 12, 2026 ·99m

EP814 - Breaking Bad в реалния живот - [Ratio Weekly с Никола Кереков]

May 11, 2026 ·47m

EP813 - ПРИКАЗКА БЕЗ КРАЙ… и желанията на детето - [Vox Nihili със Стоян Ставру]

May 6, 2026 ·102m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. прощанье kinkpati ты мне скажешь приветя скажу тебе до свиданьяты улыбнешься в ответвот и всё такое прощаньепомнишь были с тобойдесять лет назад были вместеэто время ушлотолько эти играют песнитолько эти играют песнитолько эти играют песнине увидимся мыразделяют море и горыв середине зимыждём зелёный цвет светофораубегаем скорейобгоняем от солнца тениоткрываем быстрейсердце для новых приключенийсердце для новых приключенийсердце для новых приключений Убежав на Закат Skyline Однажды Артём написал строки, а потом Ванька и Гоша преобразили их в волновые потоки!"Время приключений пришло ещё вчера!"released November 17, 2015 Android Broadcast Кирилл Розов Подкаст о разработке под Android и все что с этим связаноTelegram канал "Android Broadcast" с подборкой новостей и для разработчиковМагазин мерча Android BroadcastYouTube канал Android BroadcastПоддержать проект и эклюзивный контент на Boosty

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь?

This episode is 6 minutes long.

When was this Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь episode published?

This episode was published on December 8, 2023.

What is this episode about?

В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о практике однодневного 36-часового голодания раз в неделю. Почему 36 часов? Потому что голодание проходит в режиме ночь-день-ночь. Суммарно получается полутора суток. Практикуйте однодневное...

Can I download this Код Феникса. Изменяем себя и свою жизнь episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.