Что дает однодневное голодание? Методика

В этом выпуске подкаста Код Феникса, поговорим о практике однодневного 36-часового голодания раз в неделю. Почему 36 часов? Потому что голодание проходит в режиме ночь-день-ночь. Суммарно получается полутора суток. Практикуйте однодневное голодание если хотите улучшить самочувствие, здоровье, настроение, повысить иммунитет, уровень энергии, значительно увеличить личную продуктивность и эффективность. Методика как видите простая, а эффекты вас обязательно порадуют, главное набраться терпения, мужества и выдержать первые пару раз! Вскоре, вы изменитесь и станете другим человеком, и все это очень быстро отразится в вашей жизни. Подробнее об однодневном голодании, слушайте далее в этом подкасте. По материалам книги “Код Феникса - 3. Делание”. Содержание книг здесь: https://kodfeniksa.ru С уважением, Сергей Бородин