Что с моим иммунитетом: какие продукты и витамины мне нужны?

В подкасте раскрыл 5 ключевых тем, что надо каждой женщине знать о своем здоровье и сделать уже сейчас. Особенно если часто болеете, нет ни на что сил, есть проблемы с весом и рано начали стареть: — как иммунитет влияет на качество жизни — какие продукты уничтожают иммунитет — какие продукты нужно обязательно добавить — как женские гормоны связаны с иммунитетом — какие принимать витамины, чтобы вернуть состояние в норму Таймкоды: 22:05 - Функции иммунитета и от чего на самом деле он нас защищает 19:30 - Почему кто-то болеет чаще, кто-то реже и что такое приобретенный иммунитет 18:15 - Сколько ресурсов требует от нас иммунитет 14:55 - Как укрепить иммунитет и почему комплексы «для иммунитета» не работают 13:05 - Какие базовые потребности надо закрыть, чтобы появились силы и энергия 11:00 - 6 продуктов, которые уничтожают иммунитет 09:05 - Продукты, которые надо добавить в рацион 05:30 - Как проблемы с гормонами влияют на иммунитет 02:40 - Витамины для иммунитета и как их правильно принимать Приятного прослушивания ❤️ Напишите в комментариях, понравился ли вам подкаст и делать ли еще, какие темы интересны?