EPISODE · Jan 5, 2024 · 53 MIN
Что такое ЗОЖ, почему это так модно и зачем нам это надо?
from Ayaldama
У каждого из нас свое видение на концепцию "здорового образа жизни" и это здорово. Никто не рождается с прессом и любовью к брокколи, поэтому не сдавайтесь! Мы поговорили с Дамирой и Мейрамом об их образе жизни и о том, как они к этому пришли. Можно найти хорошие мысли про питание, спорт и медицину. Не пропустите главную мысль ребят про индивидуальный подход и дисциплину.
Embed this episode
Ready to play
Что такое ЗОЖ, почему это так модно и зачем нам это надо?
0:00
53:43
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
AYALDAMA
Shugyla and Zeynep
Бұл Зейнеп пен Шұғыланың өткен өміріндегі тәжірибелері және қызықтырған мәселелері. Олар эпизод сайын өмірлерінің қызықты сәттерімен бөлісе отыра, жай ғана арттарына осындай естелік қалдырмақшы. Өмірлерінің керемет естеліктерімен бөліседі. Ақыл айтпаймыз жәй бөлісеміз.
Ayaldama podcast
Alumni NIS & Gulzada
в Ayaldama podcast все почти, как на автобусной остановке. Собираются гости, которые друг друга не знают и обсуждают вещи, которые волнуют нас - молодых людей.Подкаст о том, как мы можем переживать события по-разному и как разные люди могут иметь схожий жизненный опыт. Еще мы говорим о том, как надо идти вперед - ведь слово "Ayaldama" в переводе с казахского языка означает "Не Останавливаться".
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Ayaldama?
This episode is 53 minutes long.
When was this Ayaldama episode published?
This episode was published on January 5, 2024.
Can I download this Ayaldama episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!