Что такое ЗОЖ, почему это так модно и зачем нам это надо?...

What this episode covers

У каждого из нас свое видение на концепцию "здорового образа жизни" и это здорово. Никто не рождается с прессом и любовью к брокколи, поэтому не сдавайтесь! Мы поговорили с Дамирой и Мейрамом об их образе жизни и о том, как они к этому пришли. Можно найти хорошие мысли про питание, спорт и медицину. Не пропустите главную мысль ребят про индивидуальный подход и дисциплину.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ayaldama?

This episode is 53 minutes long.

When was this Ayaldama episode published?

This episode was published on January 5, 2024.

What is this episode about?

У каждого из нас свое видение на концепцию "здорового образа жизни" и это здорово. Никто не рождается с прессом и любовью к брокколи, поэтому не сдавайтесь! Мы поговорили с Дамирой и Мейрамом об их образе жизни и о том, как они к этому пришли....

Can I download this Ayaldama episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.