Что убивает ваш мозг? Как прокачать мозг и не отупеть после 30? Владимир Алипов

► Стань гостем подкаста «Раскрыватор». Оставляйте заявку: https://t.me/valeratgrm Гость нового выпуска - Владимир Алипов - учёный, нейробиолог и популяризатор науки. Выпускник Первого Медицинского Университета с красным дипломом, сотрудник Института перспективных исследований мозга МГУ, Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН. Говорим о том, как на самом деле работает память, внимание, обучение и мышление. Почему мозг перегружается, зачем взрослым учиться иначе, как стресс и соцсети влияют на фокус - и правда ли, что интеллект можно «прокачать»? Этот выпуск - для всех, кто хочет думать быстрее, запоминать лучше и принимать сильные решения. Тайм коды: 00:00 Тизер и знакомство с гостем 01:39 Прорыв в нейронауке 04:20 Будущее: перенос сознания и теория мозга 05:25 Фантастика сегодня: аватары и стирание памяти 10:42 Развитие мозга до и после рождения 12:39 Зачем мозгу 25 лет на взросление? 14:19 Почему подростки совершают глупости? 15:14 Кто лучше учит языки — дети или взрослые? 17:04 Тест на IQ - это обман? 20:48 Что такое эмоциональный интеллект - миф или наука? 22:09 Характер или интеллект: что важнее для успеха? 24:22 Что убивает мозг: диабет, стресс или витамины? 26:20 Нужны ли регулярные обследования? 27:58 Убивают ли мозг короткие видео? 32:05 Почему мозг требует быстрых результатов? 33:36 Можно ли доверять себе в состоянии стресса? 36:19 Как работает интуиция? Это навык или волшебство? 40:00 Можно ли прокачать мозг, изменив среду вокруг? 41:46 Почему отдых важнее обучения? 42:43 Повышает ли музыка интеллект или это миф? 43:39 Как стресс может быть полезным? 44:52 Когда мозг на самом деле отдыхает? 48:17 Почему психостимуляторы ухудшают продуктивность? 50:29 Работает ли глицин и другие добавки для мозга? 52:54 Почему шахматисты пьют кофе перед партией? 53:40 Как спорт и кофе влияют на интеллект? 56:33 Почему темнеет в глазах, когда встаёшь? 01:00:35 Можно ли решать задачи… во сне? 01:02:32 Полезен ли дневной сон или он только мешает? 01:04:41 Книга, которая изменит ваше понимание мозга