![[Chữa lành] Cảm nhận cảm xúc tiêu cực như thế nào thì hiệu quả episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/29297329/29297329-1676534922578-559d4713edffe.jpg)
EPISODE · May 5, 2023 · 8 MIN
[Chữa lành] Cảm nhận cảm xúc tiêu cực như thế nào thì hiệu quả
from Viết Chữa Lành · host Writing therapy
Để xử lý những cảm xúc tiêu cực là cả một quá trình. Với tuỳ từng người thì khoảng thời gian đó sẽ có độ dài khác nhau. Vậy nên lần tới bạn cảm thấy buồn bã hay đau khổ, đừng vội vã thúc ép bản thân nhé! Hãy cứ bình tĩnh đón nhận vấn đề và cho mình thời gian phù hợp để nghiền ngẫm, từ đó tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất nha.
What this episode covers
Để xử lý những cảm xúc tiêu cực là cả một quá trình. Với tuỳ từng người thì khoảng thời gian đó sẽ có độ dài khác nhau. Vậy nên lần tới bạn cảm thấy buồn bã hay đau khổ, đừng vội vã thúc ép bản thân nhé! Hãy cứ bình tĩnh đón nhận vấn đề và cho mình thời gian phù hợp để nghiền ngẫm, từ đó tìm ra hướng giải quyết phù hợp nhất nha.
NOW PLAYING
[Chữa lành] Cảm nhận cảm xúc tiêu cực như thế nào thì hiệu quả
No transcript for this episode yet