穿越恐惧｜创造属于自己的人生

这是一档自我探索，自我治愈类型的节目。🌲🌳🌴我们的初衷——一起探索世界，也拥抱每一个孤独的灵魂。恐惧，在我说到这个词的时候，大家脑袋里想到的是什么呢？我想大家的恐惧肯定各式各样吧，即使可能那些恐惧在别人看来微不足道。在我们心里那都是需要自己鼓起勇气要越过的重重山峦。🍃我也曾有很多恐惧，包括现在也会有，经过努力，现在程度会轻很多。为了搞清楚背后的生理机制，神经机制，心理机制，我特地查了很多资料。这一期让我跟跟大家一起来探索——我们穿越百万年时光，从神经科学实验室到原始丛林，揭开恐惧背后的秘密——它如何塑造人类，又如何让我们陷入焦虑的泥潭，我们又没有什么好的方法，穿越恐惧，创造属于自己想要的人生！希望能给你们带来元气满满的愉悦，让我们一起穿越恐惧创造属于自己的人生🥂💌写在最后恐惧并不可怕，恐惧也在很多时候帮助过我们。当我们真实在面对恐惧的时候，请你一而再，再而三救...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿