春季养生，应该做好的五件事儿

凡是养生，没有比懂得 「顺应自然」更重要的了，这是养生的最高境界。人和树木一样，要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律，才能活的长久。现在是春天，我们就跟着几句养生老话，一起做春天该做的事：壹、宁可食无肉，不可食无豆贰、三天不吃青，嘴巴冒火星叁、头要冷，脚要暖，肚子里边别太满肆、日光不照临，医生便上门伍、若要健，天天练全文来源：https://zhong1.org/3713.html