Cilia Trappaud: Min rejse og jagt på drømme og velvære

I dette første solo-afsnit, tager vært Cilia Trappaud dig med bag facaden og deler sin personlige rejse de seneste år. Hør historien om Cilia fra København, der forfulgte drømmen som professionel danser i det benhårde konkurrence miljø i Los Angeles. Hvordan hun håndterede at starte forfra, den intense konkurrence og de utallige afvisninger - ting der i dag har bidraget til hendes disciplin og selvtillid. Cilia fortæller åbent om en aktiv livsstil som danser og deler sine udfordringer med 12 års akne, som har påvirket hendes syn på livsstil og sundhed. Hun understreger vigtigheden af velvære og sin passion for en sund og balanceret livsstil.Du kan også høre hvordan hun pludselig sprang ud i at blive TV-vært på Vild med Dans og, vigtigst af alt, formålet og drømmene med denne podcast: Et rum, hvor velvære er jordnært, realistisk, og missionen er at finde sin vej og balance, uden at stræbe efter et urealistisk glansbillede.  En episode om at jagte drømme, tage store spring, håndtere afvisninger og finde balancen mellem ambitioner, velvære og selvomsorg. Cilia lægger op til et fællesskab, hvor vi sammen kan blive klogere på, hvordan vi passer på os selv i en travl hverdag.Vært: Cilia TrappaudFølg @busybeingwelll for mere inspiration Skriv til os: [email protected] i podcasten er udelukkende til inspirationsformål og erstatter ikke professionel medicinsk rådgivning eller behandling. De udtrykte synspunkter tilhører gæsterne og repræsenterer ikke nødvendigvis Busy Being Wells holdninger. For personlige helbredsrelaterede spørgsmål tal altid med din læge eller en anden kvalificeret sundhedsprofessionel.