Cкрытые дефициты в организме и их последствия

Вы тоже стараетесь есть больше овощей, но сил и бодрости все равно не прибавляется? Возможно, дело не в вас и даже не в овощах, а в скрытых дефицитах, которые есть у 5 миллиардов человек в мире. Об этом и многом другом (также полезном и важном для нашего здоровья) пойдет речь в новом выпуске подкаста Symposium Wellness. Вместе с нашими экспертами детально разбираемся:- Почему даже идеальный рацион не гарантирует здоровье.- Какие 3 главных дефицита незаметно крадут вашу энергию.- Как грамотно восполнить нехватку витаминов, чтобы ощущать ту самую звонкую бодрость каждое утро.О селене, бразильском орехе, выпадении волос и о том, почему лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз, рассуждают наши эксперты:Елена СухановаДипломированный психолог, нутрициолог, спикер на курсе нейронутрициологии в Сеченовском университете, член ассоциации нутрициологов АКНЗ и ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки АКПН. Член группы организаторов Longevity meetups. Content lead в научной группе радикального продления жизни RLE.Дмитрий АлексеевКандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета. Имеет более чем 15-летний опыт в области исследования микробов. Лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, Rockefeller Institute (USA), Cambridge (UK), Groningen Institute (NL), Edinburgh University (UK).Юлиан Турсин Руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.Обсудим с огоньком, без занудства, с опорой на глобальные исследования. Будет интересно!