Claircast # 34 - Pilates Jessie Lee

What this episode covers

Interview Jessie Lee Jessie Lee er uddannet balletdanser ved Det Kgl. Teaters Balletskole, og hun har danset hos English National Ballet, Hamburg Balletten og Den kgl. Ballet. Hun har efterfølgende i London uddannet sig til pilatesinstruktør hos den kendte Allan Herdman. En alvorlig skade, og en operation i foden, fik hende til at bruge pilates, og hun fik dermed øjnene op for et fantastisk redskab. Hun har mere end 20 års erfaring med Pilates metoden og har siden 1996 undervist mennesker fra mange forskellige baggrunde lige fra elite sportsfolk, dansere, operasangere og skuespillere til almindelige motionister og alle, der har lyst til at forbedre deres helbred og generelle livsstil. Hun har specialiseret sig i rehabilitativ Pilates træning. Vi skal høre om hvad Pilates er, hvad det kan bruges til og hvordan det kan indgå som en sundere livsstil i vores hverdag. Vi kommer også kort rundt om Gyrotonic. Lydfilen varer 46 minutter og har nr. 34 Hør den på harthimmer.dk/podcast Links: Jessie Lee og Allan Herdman Interviewet er lavet af og tilhører:  Jette Harthimmer

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.