Clase de Meditación - Tema: Actitudes en la Meditación (incluye ejercicios guiados)

from Meditación con José Manuel Martínez

Clase de Meditación Tema: Actitudes en la Meditación. Ejercicios: 1. Respiración alterna por las fosas nasales. 2. Seguimiento de la respiración. 3. Repetición Mantra Om. 4. Concentración en el entrecejo __ Imparte: José Manuel Martínez Sánchez www.prana.es

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