Clase de Yoga a tiempo real 4º

Hola querid@s amig@s, alumn@s, y demás gentes, espero y deseo que estéis gozando con vuestras respectivas familias de excelente salud muy a pesar, pero necesario. Os envió la 4ª clase de yoga a tiempo real, intentare grabar una por semana, ya que supone un gran esfuerzo por no disponer de medios adecuados. La grabación de estos audios tengo que hacerla a las dos de la madrugada, es en el horario que más silencio hay para que no interfiera en la grabación los ruidos externos. En una de las habitaciones de casa con un móvil en la mesita reproduciendo la música que escucháis de fondo y con otro móvil a dos metros del anterior comienzo a gravar, un vaso de agua al lado para evitar que se me seque la garganta y empiece a toser, como el audio tiene una duración de 1,07 horas, suelo terminar de grabarlo a las 3 o 3 y media, en fin toda una odisea, pero lo hago con entusiasmo y con ganas, porque me consta que a much@s de vosotr@s, les ayuda a sobrellevar el aislamiento debido a las circunstancias actuales. A continuación envió fotos de las asanas ordenadas, que vais a hacer cuando estéis reproduciendo y escuchando el audio de la clase de yoga. Abrazos virtuales