Claudia valencia - Lonchera saludable

Inicia el año escolar y muchos padres de familia se preguntan cómo preparar una lonchera nutritiva, saludable y qué alimentos se deben incluir, para garantizar una buena alimentación para sus hijos, ya que de lo contrario se puede generar consecuencias posteriores en su desarrollo y salud, entre ellos malnutrición, desnutrición y obesidad.