Claves para afrontar la vuelta al trabajo sin tecnoestrés #CinfaSalud

El tecnoestrés es un fenómeno de aparición reciente. Se trata de una nueva clase de estrés relacionada con el uso de las nuevas tecnologías en el entorno laboral: el trabajador percibe un desajuste entre la necesidad de usar en su puesto laboral las TIC y los recursos, habilidades o tiempo de los que dispone para satisfacer esa demanda, lo que le lleva a un estado psicológico negativo. Julio Maset, médico de Cinfa, explica cómo el uso de la tecnología en el entorno laboral puede generar tecnoestrés, cuáles son los signos de alerta y qué medidas se pueden seguir para prevenirlo. | Más información: https://cinfasalud.cinfa.com/p/tecnoestres-laboral/👇 También puedes encontrarnos en:Instagram: https://www.instagram.com/cinfasalud/TikTok: https://www.tiktok.com/@cinfasaludFacebook: https://www.facebook.com/CinfaSalud/Pinterest: https://es.pinterest.com/CinfaSalud/Twitter/X: @CinfaSaludWeb: https://cinfasalud.cinfa.com/WhatsApp: https://bit.ly/WhatsAppCinfaSalud