Claves para enfrentar la Ansiedad ante el COVID-19 - Episodio 07

En este podcast te cuento cuales son los porqués de el aumento de la ansiedad en algunas personas ante la crisis del coronavirus y te doy 8 claves (y alguna más, extra) para poder enfrentar esa ansiedad de un modo óptimo y saludable. También te lo dejo en formato infografía en mis redes. Para más información sígueme en @juanluisibanezpsicologo o estate al corriente de todo a través de mi web, juanluisibanez.es

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