Claves para lograr un equilibrio emocional

¿Cuándo podríamos considerar que hemos alcanzado el equilibrio emocional? ¿Cómo podemos llegar a él? Quizá lo hemos logrado cuando sentimos que somos nosotros los que dirigimos nuestras vidas y que nos gusta cómo lo hacemos. Lo difícil es mantenerse en ese punto y no desequilibrar la balanza. Nos dan las claves para lograr un verdadero equilibrio emocional las psicólogas Rebeca Gómeza y Vanesa Elías.