Clément Mignon : la récupération d'un médaillé olympique

Champion du monde, champion d’Europe et médaillé olympique, Clément Mignon retrace son parcours de nageur de haut niveau, de ses débuts à Salon-de-Provence jusqu’aux Jeux de Tokyo.Dans cet épisode, on parle de :ses choix d’entraînement et de clubs (Antibes, Marseille)la découverte du très haut niveau et ses exigencesla gestion de la fatigue et du surentraînementla variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et la prévention du surentraînementla création de TeamHRV, sa plateforme pour accompagner athlètes et coachs📌 Pour en savoir plus sur TeamHRV :👉 teamhrv.com👉 LinkedIn – TeamHRVUn échange riche, sincère et concret, pour comprendre comment se construit une carrière et comment mieux écouter son corps, que l’on soit amateur ou professionnel.🚀 Swim Smart PremiumLe podcast privé, toutes les formations, et les bonus exclusifs des invités.➡️ Rejoins l’aventure ici📬 Le Brief Swim SmartChaque dimanche soir : un plan, une idée concrète et sincère pour progresser dans la vraie vie.➡️ Lis-le gratuitement💬 Ta question, ma réponseChaque lundi, je réponds directement à une question d’auditeur.➡️ Pose la tienne ici❤️ Soutenir Swim Smart– Partage un épisode à un ami– Mets 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute– Viens me dire ce que tu en as pensé (je réponds toujours)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.