CM#53 - La santé en ultra-trail avec Laurent GERGELÉ - [ULTRA-DANGEREUX - Partie 2]

💊 Saviez-vous que l'ultra-trail peut parfois mener certains athlètes en réanimation ou sous dialyse ? Dans cet épisode, je reçois Laurent Gergelé, médecin anesthésiste et réanimateur, pour discuter des risques rénaux associés à l'ultra-trail. Laurent travaille sur le projet Ultra-Grave avec Guillaume Milet, qui cherche à comprendre pourquoi de rares ultra-traileurs finissent par développer des complications rénales graves après une course.Nous explorons en profondeur les causes potentielles de ces problèmes, notamment le rôle crucial de l'hydratation et les dangers liés à la consommation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pendant l'effort. Laurent nous explique comment éviter ces risques grâce à une préparation adéquate et une récupération efficace.Que vous soyez un coureur passionné ou un simple curieux, cet épisode vous apportera des informations précieuses pour mieux comprendre les risques de l'ultra-trail et comment les prévenir. Bonne écoute 👂🔴 Retrouvez plus d'informations sur cette étude sur mon site courir-mieux.fr Lien vers l'article ➡️ https://courir-mieux.fr/ultra-trail-sante/✍🏻 Pour rejoindre la communauté Patreon Courir Mieux, soutenir mon travail et profiter de nombreux avantages ➡️ https://www.patreon.com/CourirMieux🏔️ Coaching Trail ➡️ https://courir-mieux.fr/coaching-trail/🏔️ Instagram ➡️ https://www.instagram.com/courir_mieux/🏔️ YouTube ➡️ https://www.youtube.com/@courir-mieux🏔️ Le site internet ➡️ https://courir-mieux.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.