Co by się chciało chcieć..., czyli jak zdrowo żyć po czterdziestce. Rozmowa 2.

Rozmowa z Pauliną Biernat - z wykształcenia psycholog i dyplomowany coach, tancerka zawodowa najwyższej klasy tanecznej. Aktualnie skupia się na pomocy innym ludziom: więcej czuć, pełniej żyć, doświadczać całego wachlarzu emocji... Być bliżej siebie poprzez integralną całość duszy i ciała. Absolwentka Wyższej szkoły Psychologi Społecznej w Warszawie. Certyfikowany coach; coach Whise i coach Whise equiped. Ekspert w dziedzinie psychologii programu Dzień dobry TVN. Tańczyła z QCZAJ'em w Tańcu z Gwiazdami... - teraz na stałe pracują tworząc projekty wspierające kobiety. Paulina na stałe uczestniczy w QCZAJcamp prowadząc warsztaty rozwoju osobistego. Bogna Sworowska i Daniel QCZAJ będą pytać: - jak połączyć głowę i ciało coby się zachciało? - co zmienia się w psychice kobiet w okresie menopauzy? - co wpływa na poczucie balansu, spokoju w życiu? - czy da się nauczyć, wypracować odwagę, żeby być sobą? - czego nie wypada... kobietom "w pewnym wieku"? - co, gdy rzeczywiście nie dajemy rady... gdzie szukać pomocy? - co robić, jak otoczenie nie wspiera, a wręcz sabotuje? - jak mam zacząć? Jak wyjść? Pierwsze kroki... - jak stworzyć definicję piękna, która będzie nas wspierała? Cykl rozmów jest przygotowany w ramach współpracy Bogny Sworowskiej i QCZAJ'a - projekt BOxQCZAJ na platformie QCZAJfitness.pl dostępna jest linia treningowa Fitnessy dla dojrzewających. https://qczaj.pl/linie/fitnessy-dla-d...