EPISODE · May 10, 2026 · 33 MIN
Co by się stało, gdybyś nie traktował każdej myśli tak serio?
from Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · host Nitya
Kiedy pojawia się trudna myśl, pierwszym odruchem jest opór - ale można też po prostu zauważyć, że się pojawiła, i nie brać jej tak serio. To rozróżnienie, choć proste, zmienia to, jak myśli na nas działają. Kiedy to się choć raz zauważy, myśli przestają ciążyć. W tym nagraniu można sprawdzić to bezpośrednio.
What this episode covers
Kiedy pojawia się trudna myśl, pierwszym odruchem jest opór - ale można też po prostu zauważyć, że się pojawiła, i nie brać jej tak serio. To rozróżnienie, choć proste, zmienia to, jak myśli na nas działają. Kiedy to się choć raz zauważy, myśli przestają ciążyć. W tym nagraniu można sprawdzić to bezpośrednio.
NOW PLAYING
Co by się stało, gdybyś nie traktował każdej myśli tak serio?
No transcript for this episode yet