Čo by som mala správne jesť? Neverím si v strave. Koučing bežkyne

Môj najväčší problém je, že ja si to proste neviem zrovnať. Ja viem skoro všetko, prečítala som si obrovské množstvo informácii, bielkoviny, sacharidy, tuky, to všetko... ale neverím tomu, čo si  sama naordinujem. Neviem si sama určiť, čo by som mala správne jesť, aby som sa cítila dobre, aby som nemala to, že budem 14 dní behať a potom padnem a budem musieť mať 3 dni pauzu od vyčerpania? Strategická konzultácia je príležitosťou pre teba získať jasný plán pre tvoje ďalšie kroky v oblati výživy, stravovacích návykov a zdravého životného štýlu.Získaj konzultáciu na https://sk.danweiss.eu/strategicka-konzultacia/