Co když přijde totální krach? Jan Mühlfeit o tom, jak bojovat s vlastními strachy

„Spouštěčem utrpení je to, že na něčem lpíme. Nejsme schopni se srovnat s vlastní porážkou, s vlastní chybou,“ vyjmenovává host Báry Nesvadbové, elitní manažer Jan Mühlfeit. Podle něj je důležité, aby se člověk uměl srovnat s vlastní minulostí a poučil se z ní. Poukazuje také na problém nedostatečné seberealizace, tedy že většina lidí chce žít jiný život, než jaký skutečně žije. Mühlfeita před několika lety dohnalo obrovské pracovní vypětí až do psychiatrické léčebny. Jak na tuto zkušenost vzpomíná? Jak si má člověk hlídat své duševní zdraví? A proč je důležité sledovat, co baví děti? Nejen o tom je dnešní díl podcastu Soirée.