Čo robia tí, ktorí nepriberú naspäť (e08)

Konzultácie a ostatné služby tu: https://fitkoucing.skAk hľadáš program na cvičenie: https://shop.fitkoucing.skDoplnky, ktoré užívame: https://sk.nutrend.cz s kódom "fitkoucing15"Potraviny, ktoré kupujeme: https://brainmarket.sk s kódom "fitkoucing"Náš instagram: https://instagram.com/fitkoucingNáš newsletter: https://fitkoucing.sk/30dni30tipovV tejto epízode si prejdeme vedou podložené metódy, vďaka ktorým sa ľudia vedia po schudnutí udržať na ich novej hmotnosti. Čo vlastne robia inak ako tí, ktorí sa vrátia na pôvodnú hmotnosť?00:00 - Víno, tvrdý madrac a iné hovadiny04:23 - 95% diét zlyháva05:44 - Prvý kľúčový bod12:42 - Druhý kľúčový bod17:00 - Tretí kľúčový bod24:57 - Štvrtý kľúčový bod34:36 - Bonusový tip 136:36 - Bonusový tip 238:52 - Nezdieľam mrkvu a pažravá Táňa40:14 - ZáverTréner: Martin Greguš, Tatiana HájičkováFitness centrum: Fit Up! Trnava