Co zamiast świeczki i nowego kubka? O nagrodach z życia (i serca) wziętych episode artwork

EPISODE · Jun 27, 2025 · 23 MIN

Co zamiast świeczki i nowego kubka? O nagrodach z życia (i serca) wziętych

from Ogarnij chatę z ADHD · host Joanna Fajfer

💬 „Tym razem poza suchą teorią zaczynam działać. To były dobrze wydane pieniądze.”To słowa jednej z uczestniczek programu „ADHDom: I wszystko w porządku!”, napisane zaledwie po paru dniach wspólnego działania. Jeśli nie chcesz przegapić kolejnej edycji w 2026 roku, zapisz się na listę zainteresowanych 💛 https://edycjawnetrz.pl/adhdom-lista-zainteresowanych-2026/👉Tylko osoby z listy dostaną najlepsze warunki dołączenia do programu.✨Pakiet konsultacji "Od chaosu do działania": https://edycjawnetrz.pl/konsultacje-online-od-chaosu-do-dzialania/W tym odcinku opowiadam o różnych sposobach na nagrodzenie siebie, które są lekkie, dostępne i naprawdę wspierające — nawet jeśli masz ADHD i trudno Ci zatrzymać się, żeby powiedzieć: „hej, czas na nagrodę!”🎁 A jeśli chcesz przejść do działania, to tu znajdziesz link do krótkiej lekcji wideo z zadaniem do tego odcinka. Jest dostępna dla osób zapisanych na mój newsletter — więc jeśli jeszcze Cię tam nie ma, to… zapraszam z całego serca!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 27, 2025

Embed this episode

Ready to play

Co zamiast świeczki i nowego kubka? O nagrodach z życia (i serca) wziętych

0:00 23:18

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Moderní Fitness Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu. WszystkoWszedzie Rafael Markievitz Codzienne ciekawe 15 min fakty z wielu różnych dziedzin, podcast dla głodnych umysłów. Codziennie inny fascynujący temat: geografia, historia, matematyka, gospodarka, sport i inne.Najlepsze do słuchania w podróży, przy gotowaniu, sprzątaniu - spraw aby Twój czas był  spędzony w sposób wartościowy i inspirujący, nawet gdy robisz coś banalnego i nudnego jak stanie w korku czy czekanie na autobus, zapraszam do słuchania.Podcast był inspirowany podcastem Garego Arndt Everything Everywhere Daily - polecam serdecznie,Rafal Markievitz#wszystkowszedzie #wszystkowszędzie #podcastkontakt: [email protected]: https://www.instagram.com/wszystkowszedziepl/Facebook: https://www.facebook.com/wszystkowszedziepl Twitter X: <a href="https://www.youtube.com/redirect?event=channel_description&redir_token=QUFFLUhqazZPSkdOc19UODNZVWdBWlpvR1hjMmJTY2NiQXxBQ3Jtc0tsWDNLN1B5VnlBSEhjUVV6VXpaSGlWeWV0 ADHD HQ Alex Miller and Chloe Evans ADHD HQ is a podcast dedicated to exploring the nuances of Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Join hosts Alex Miller and Chloe Evans, as they delve into the complexities of this neurodevelopmental disorder.Each episode features insightful interviews with experts, personal stories from individuals living with ADHD, and practical strategies for managing symptoms. We'll discuss everything from diagnosis and treatment options to productivity hacks and coping mechanisms. Whether you're newly diagnosed, a seasoned ADHD'er, or simply curious about the disorder, ADHD HQ offers a supportive community and valuable information. Master Your Decisions Motivation Make smarter choices and avoid regret with Master Your Decisions: How to Avoid Regret.This podcast equips Gen Z with powerful decision-making frameworks to boost confidence, minimize doubt, and create a future they love. Whether you're navigating school, career, or relationships, these insights will help you make choices that align with your goals.Subscribe today to start making better decisions, and don’t forget to visit @NovosPositivity on Twitter for more tips and resources!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Ogarnij chatę z ADHD?

This episode is 23 minutes long.

When was this Ogarnij chatę z ADHD episode published?

This episode was published on June 27, 2025.

Can I download this Ogarnij chatę z ADHD episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!