Cocoon-Talks - ME/CFS & das Gefühl: Nichts hilft – alles macht’s schlimmer

Kennst du dieses Gefühl? Du machst alles „richtig“ – verzichtest, recherchierst, probierst – und trotzdem wird dein Körper immer lauter.ME/CFS fühlt sich manchmal an wie ein Labyrinth ohne Ausgang.In dieser Episode spreche ich ehrlich darüber, wie es ist, wenn man alles versucht – und trotzdem immer weiter in die Erschöpfung rutscht.Ich teile einen persönlichen Moment, an dem ich fast aufgegeben hätte – und wie Ayurveda mir geholfen hat, die Symptome endlich einordnen zu können.Diese Folge ist Teil der Mini-Episodenreihe „Cocoon-Talks #Team ME/CFSJede Episode ist maximal 10 Minuten lang.Kurz. Echt. Und mit Raum zum Atmen.✨ Wenn du spürst: Ich will raus aus demPanikmodus – aber ich kann gerade nichts mehr „leisten“,dann schau dir mein Begleitangebot an:👉 Cocoon – Safe InsideEine 3-wöchige Sprachnachrichtenbegleitung für alle im Team ME/CFS, die nicht noch mehr tun wollen – sondern einfach mal gehalten werden möchten.https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/coaching/cocoon-safe-inside/Mehr zu mir und meinen Angeboten findest duhier:https://www.myayurveda-michaelagurniak.de/🎧 Nächste Episode dieser Reihe:„ME/CFS & der Panikmodus: Warum du nicht zu wenig tust – sondern zu viel willst“ Spoiler: Und dadurch nicht das bekommst, was du dir eigentlich wünscht.