Çocuklar İçin Meditasyon (5+) Kristal Şehir ve Sihirli Labirent episode artwork

EPISODE · Jan 13, 2026 · 15 MIN

Çocuklar İçin Meditasyon (5+) Kristal Şehir ve Sihirli Labirent

from Zeynep İzgi ile Arınma Yolculuğu · host Zeynep İzgi

Merhaba Sevgili Ebeveynler, Kanaldaki içeriklerimi beğeniyorsanız lütfen kanala abone olarak, videoyu beğenip yorum bırakarak destek olmayı unutmayın. Yorumlarınız ve paylaşımlarınız, bu meditasyonların daha fazla çocuğa ulaşmasına ve büyüyerek devam etmesine yardımcı oluyor. Her geçen gün dijital dünyanın içinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinden küçük parçalar eksilen; duygusal dengesi zorlanan çocuklar için hazırladığım çocuk meditasyonları serisi devam ediyor. Bu meditasyon tamamen özgündür. Tarafımdan yazılmış ve seslendirilmiştir. Sıklıkla meditasyonu yazdıktan sonra akış ve teslimiyetle kaydetmeye başladığımda gözümün önüne gelen manzaralar ile yeni revizeler yapıyorum. Bu meditasyonu dinleyen çocuğunuzun hayal kurma becerisi ve yaratıcılık merkezi doğal olarak desteklenir. Beyin dalgaları alfa frekansına geçtiği için algısı yumuşar, sakinleşir ve rahatlar. Zaman zaman ders ya da sınav stresi yaşayan, yoğun bir günün ardından enerjisi hâlâ yüksek olan, uykuya dalmakta zorlanan, öfkeli, kırgın ya da üzgün hisseden çocuklar için meditasyon; duygularını tanımayı, regüle etmeyi ve rahatlamayı öğrenmeleri adına çok kıymetli bir araçtır. Bunu onlara erken yaşta öğretmek, gelecekleri için çok değerli bir yatırımdır. Önemli Hatırlatma: Meditasyonları lütfen “ÖNCE SİZ DİNLEYİN.” Çocuğunuz için uygun olduğunu düşündüğünüz meditasyonun ilk dinlemesinde mutlaka yanında olun. Daha sonra kendi başına da dinleyebilir. Çocuklar için kulaklık kullanımı önerilmez. Sevgi ve Işıkla, Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram: https://www.instagram.com/arinmayolculugu Facebook: https://www.facebook.com/arinmayolculugu Spotify :https://open.spotify.com/show/3jyDDJ2VfTSSJjbfZdFFtB?si=8c489ac1fe8a476c SoundCloud: https://soundcloud.com/user-140938181 Etiketler Çocuk Meditasyonu Çocuklar için Masal Gece Masalı Uyku Öncesi Uykudan Önce Masal Hayal Kurma Meditasyonu Çocuklar için Meditasyon Uyku Meditasyonu Duygular MeditatifBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

Merhaba Sevgili Ebeveynler, Kanaldaki içeriklerimi beğeniyorsanız lütfen kanala abone olarak, videoyu beğenip yorum bırakarak destek olmayı unutmayın. Yorumlarınız ve paylaşımlarınız, bu meditasyonların daha fazla çocuğa ulaşmasına ve büyüyerek devam etmesine yardımcı oluyor. Her geçen gün dijital dünyanın içinde yaratıcılıklarından ve hayal güçlerinden küçük parçalar eksilen; duygusal dengesi zorlanan çocuklar için hazırladığım çocuk meditasyonları serisi devam ediyor. Bu meditasyon tamamen özgündür. Tarafımdan yazılmış ve seslendirilmiştir. Sıklıkla meditasyonu yazdıktan sonra akış ve teslimiyetle kaydetmeye başladığımda gözümün önüne gelen manzaralar ile yeni revizeler yapıyorum. Bu meditasyonu dinleyen çocuğunuzun hayal kurma becerisi ve yaratıcılık merkezi doğal olarak desteklenir. Beyin dalgaları alfa frekansına geçtiği için algısı yumuşar, sakinleşir ve rahatlar. Zaman zaman ders ya da sınav stresi yaşayan, yoğun bir günün ardından enerjisi hâlâ yüksek olan, uykuya dalmakta zorlanan, öfkeli, kırgın ya da üzgün hisseden çocuklar için meditasyon; duygularını tanımayı, regüle etmeyi ve rahatlamayı öğrenmeleri adına çok kıymetli bir araçtır. Bunu onlara erken yaşta öğretmek, gelecekleri için çok değerli bir yatırımdır. Önemli Hatırlatma: Meditasyonları lütfen “ÖNCE SİZ DİNLEYİN.” Çocuğunuz için uygun olduğunu düşündüğünüz meditasyonun ilk dinlemesinde mutlaka yanında olun. Daha sonra kendi başına da dinleyebilir. Çocuklar için kulaklık kullanımı önerilmez. Sevgi ve Işıkla, Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCuQPRdoPP135G0urmjwAIiA Instagram: https://www.instagram.com/arinmayolculugu Facebook: https://www.facebook.com/arinmayolculugu Spotify :https://open.spotify.com/show/3jyDDJ2VfTSSJjbfZdFFtB?si=8c489ac1fe8a476c SoundCloud: https://soundcloud.com/user-140938181 Etiketler Çocuk Meditasyonu Çocuklar için Masal Gece Masalı Uyku Öncesi Uykudan Önce Masal Hayal Kurma Meditasyonu Çocuklar için Meditasyon Uyku Meditasyonu Duygular MeditatifBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/zeynep-izgi-ile-arinma-yolculugu--4714734/support.

NOW PLAYING

Çocuklar İçin Meditasyon (5+) Kristal Şehir ve Sihirli Labirent

0:00 15:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Efendi Spor Efendi Spor Efendi Spor ile tüm anlık canlı maçları izlemek için tıklayın: Yirmibir, Bitcoin Podcasti YirmiBir Bitcoin'in paradan çok daha fazlası olduğunu düşünüyorsan doğru yerdesin. Yirmibir'de Bitcoin ile ilgili haberleri, tarihini, doğru kullanımını, sosyo-ekonomik etkilerini, teknolojisini ve de önemini, Türkçe olarak ve bizim daha rahat anlayabileceğimiz analojileri kullanarak konuşacağız. 1 Bitcoin = 1 Bitcoin olduğunun farkında olan bir arkadaş grubu olarak, kendi aramızdaki tartışmaları, halka açık hale getirip haftada bir yayınlayacağız. Ofisin Şifreleri Bertay Fisekci Bu podcast'ta hem çalışanlar açısından ofisteki yazılı olmayan kuralları açık edeceğiz hem de insan kaynakları ve iş sahipleri açısından çalışan bağlılığı ile ilgili farklı açılardan yaklaşımlar sergileyeceğiz... Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk Rozmawiam z naukowcami, sportowcami, ludźmi biznesu, artystami, influencer'ami oraz każdym kto w moim odczuciu ma coś ważnego do przekazania. Interesuje mnie to jak działa świat, społeczeństwo, ludzki organizm, mózg oraz psychika(o ile można to tak rozdzielać). Chce nauczyć się lepiej zarządzać samym sobą, relacjami, być bardziej zdyscyplinowany, i lepszy w rozwiązywanie problemów. Nagrywanie tego w formie podcastu to dla mnie kilka pieczeni na jednym ogniu. Jedną z nich jest to, że możesz iść tą drogą razem ze mną. Na co dzień dostarczam rozwiązania user experience dla startup'u finansowego ze stanów, analizuje i poprawiam swoje funkcjonowanie oraz osobowość. W przeszłości przedsiębiorca (w sumie nadal przedsiębiorca) i wieloletni ekstremalny skater.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zeynep İzgi ile Arınma Yolculuğu?

This episode is 15 minutes long.

When was this Zeynep İzgi ile Arınma Yolculuğu episode published?

This episode was published on January 13, 2026.

What is this episode about?

Merhaba Sevgili Ebeveynler, Kanaldaki içeriklerimi beğeniyorsanız lütfen kanala abone olarak, videoyu beğenip yorum bırakarak destek olmayı unutmayın. Yorumlarınız ve paylaşımlarınız, bu meditasyonların daha fazla çocuğa ulaşmasına ve büyüyerek...

Can I download this Zeynep İzgi ile Arınma Yolculuğu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!