coisas que não cabem mais na minha vida em 2026 ep.16

O que você anda carregando na vida adulta só porque “sempre foi assim”?Neste episódio de Desconfortos da Vida Adulta, eu falo sobre coisas que não cabem mais na minha vida e que talvez também não caibam mais na sua. Expectativas irreais, culpa por descansar, relações desequilibradas, produtividade como identidade, padrões que nos ensinaram a engolir (principalmente a nós, mulheres).Uma conversa honesta sobre desapego emocional, limites, amadurecimento, autocuidado sem romantização e a pressão silenciosa da vida adulta. Sem fórmulas mágicas, sem frases de efeito, mas com reflexão, incômodo e identificação.🎧 Se você está repensando prioridades, relações, trabalho e a forma como ocupa espaço no mundo, esse episódio é pra você.Falamos sobre:Coisas que deixamos de aceitar na vida adultaLimites emocionais e relações que cansamAutocuidado real (não o vendável)Exaustão feminina e expectativas sociaisCrescer também é escolher o que não fica✨ pra quem sente que mudou e não quer mais se encolher pra caber.