Colère, impulsivité et doigt raccourci

Poser ses limites sans culpabiliser Je t’emmène explorer l'importance des limites saines, comment dire non sans culpabilité, et comment reconnaître et exprimer sa colère sans la projeter.🎯 Dis-moi : quelle limite as-tu besoin de poser aujourd’hui ?- N'hésite pas à me retrouver sur Instagram @matbyoceane Si cet épisode t’a touché, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles, ou à le partager à une personne qui en aurait besoin.Merci de faire éclore ce podcast, épisode après épisode. 🌸