Columna Feliz
An episode of the La Voz del Movimiento podcast, hosted by Maite Galende, titled "Columna Feliz" was published on June 5, 2020 and runs 4 minutes.
June 5, 2020 ·4m · La Voz del Movimiento
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Episode Description
Encuentra el artículo que acompaña esta clase en mi blog: https://maitegalende.com/5a-pausa-activa-columna-feliz-escribe-el-libro-que-quieres-leer/
Práctica que aborda restablecer nuestra comunicación con la columna vertebral desde el continente, desde la estructura de la experiencia, de lo que siento. Dicho de otra forma:
Escucharse Sin Ocultarse.
De hecho te puedo asegurar que el sentir no se elige. Sientes lo que sientes y punto. Es el pensamiento e ideas de lo que has de sentir lo que pesa, lo que impide la comunicación honesta con lo que hay
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