Combien de répétitions pour considérer le Squat comme du cardio ?

L'équipe Limitless Review Podcast plonge dans un sujet au premier abord, décontracté : à partir de combien de répétitions considérer le Squat comme du cardio ?L'étude en question : https://doi.org/10.1038/s41598-024-68187-zSi vous avez appris quelque chose et/ou passé un bon moment à nous écouter, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce Podcast qui nous fait grandement plaisir d’animer. Merci à vous et bonne écoute ! L'équipe Limitless Review Podcast.