Combos de estaticos

https://3speak.tv/watch?v=ashura-sw/kljsyedo --- SpanishEnglish Combos de estáticos. Static combos. Hola a todos mis queridos amigos de hive y swc, espero se encuentren muy bien y les esté yendo excelente en sus actividades, en esta oportunidad les traigo un vídeo realizando unos pequeños combos de estáticos en la circuito de barras las ballenitas, mostrando un poco los frutos de los entrenamientos desde que inició el año en curso, dándole con fuerza a los entrenos para poder fortalecer mis debilidades y ser cada vez más completo, antes de entrenar siempre realizó tanto dinámicos como estáticos, pero en esta oportunidad le mostraré los estáticos, siempre tratando de mantener las lineas en la aposturas adecuadas combinándolo con los movimientos de poder, esto ayuda mucho a ganar resistencia y mejorar la postura, ya al final de tantas lanzadas se comienza con el entrenamiento de la semana. Finalmente concluimos con los respectivos estiramientos para evitar lesiones. Hello to all my dear friends from hive and swc, I hope you are feeling very well and are doing excellent in your activities, on this occasion I bring you a video doing some small static combos on the Las Ballenitas bar circuit, showing a little the fruits of the training since the current year began, giving the training hard to be able to strengthen my weaknesses and become more complete, before training I always performed both dynamic and static, but this time I will show you the static, always trying to Maintain the lines in the appropriate positions combining it with power movements, this helps a lot to gain resistance and improve posture, and at the end of so many throws you begin the week's training. Finally we conclude with the respective stretches to avoid injuries. Espero haber podido captar su atención y que sea de su agrado Nos vemos en una nueva entrega I hope I was able to capture your attention and that it is to your liking, see you in a new installment CréditosCredits Cámara📷:@jesus1swCamera📷:@jesus1sw Dispositivo📱: Poco X6 PRO Device📱: Poco X6 PRO Editor💻:InShotEditor💻:InShot Traductor:Traductor GoogleTranslator:Translator Google DíaDay SábadoSaturday Fecha de publicación.Publication date 26/4/202526/4/2025 Creador de Contenido OriginalOriginal Content Creator Gracias por leer mi Publicación Thanks for reading my Post ¿Quieres saber más de mí? Acá les dejo mi Instagram y FacebookWant to know more about me? Here I leave you my Instagram and Facebook Social Media Instagram Facebook