come affrontare i cambiamenti

è facile sentirsi confusi, spaesati e impauriti quando è la prima volta che sperimenti una nuova versione di te stesso o una nuova esperienza. quello che nessuno ti dice sui cambiamenti è che una volta che finalmente arrivano e magari li abbiamo cercati da tanto tempo non si sta bene, si vuole tornare indietro e ci sente molto soli. ti chiedi addirittura se ne è valsa la pena fare tutto questo lavoro su te stesso. altre volte invece non ti rendi neanche conto che stai cambiando, quindi pensi che qualcosa dentro di te sia sbagliato o rotto perché non fai altro che sentirti frustrato, apparentemente la tua vita è ok e le persone che hai nella tua vita pure, e allora perchè continui a sentire di volere di più e di poterti permettere altro? in questo episodio condivido come tutto ciò io l’abbia passato recentemente e vi regalo anche un piccolo consiglio su come riuscire a cambiare davvero delle cose che non vi fanno più stare bene. xoxo