Come affrontare le paure che ci bloccano | a cura di Mario Alberto Catarozzo

🎧 Progettare il futuro – Episodio 1: La paura è un’alleata o un sabotatore?In questo primo episodio del podcast Progettare il futuro, Jhon e l’esperta Anna affrontano una delle emozioni più potenti e spesso fraintese: la paura.È davvero una nemica da combattere o può diventare una preziosa alleata? Scopriamo insieme perché proviamo paura, cosa accade nel nostro cervello, e come trasformare questa emozione da blocco paralizzante a spinta evolutiva.Con esempi pratici, spiegazioni neuroscientifiche e strategie utili, esploriamo come la neuroplasticità ci permette di riprogrammarci, affrontare le sfide e crescere.🎙️ Conducono:Jhon – host del podcastAnna – esperta in crescita personale🎚️ In regia: Mario Alberto Catarozzo👉 Non perdere questa puntata se vuoi imparare a gestire la paura con consapevolezza e trasformarla in un motore per il cambiamento.